BoCycle

BoCycle

dinsdag 7 augustus 2012

Slechtere conditie dan vorig jaar

Vergeleken met vorig jaar is mijn conditie nu slechter. Dat heb ik vastgesteld door de beklimmingen van de Oude Holleweg bij Nijmegen van afgelopen zaterdag te vergelijken met de beklimmingen van vorig jaar...

Oude Holleweg
Vorig jaar heb ik op 19 juni de Oude Holleweg 5 keer beklommen. Met behulp van STRAVA is het gpx-track van deze tocht heel eenvoudig te analyseren. Zo kun je de Oude Holleweg uit het het gpx-track selecteren en vergelijken met de resultaten van eerdere tochten en zelfs andere fietsers. Hiernaast het resultaat, waaruit te lezen is dat het klimvermogen nu 219 Watt bedraagt. Dat is 11% lager is dan de 243 Watt van vorig jaar.

Koningsweg
Het rondje over de Koningsweg van afgelopen vrijdag bleef ook achter bij wat ik op 1 juli voor de vakantie nog presteerde. De vakantiekilo's zitten nog in de weg. Bocycle heeft nog heel wat te trainen om klaar te zijn voor Le Grand Ballon in september.

Geen opmerkingen: